Tratamiento de las varices Permanecer mucho tiempo de pie, el sobrepeso, el sedentarismo y la herencia genética son factores que pueden provocar la aparición de varices. Estas alteraciones degenerativas de los tejidos conectivos que conforman las venas también hacen que la sangre no regrese al corazón y se estanque en las extremidades. Al comienzo, el dolor de piernas viene acompañado por una sensación de pesadez y picor que da paso a una hinchazón de tobillos, así como a la ...Leer más
Amapola, una flor contra el insomnio
Esta popular flor, conocida por su intenso color rojo, es para las personas, un excelente remedio natural contra el insomnio. Sus virtudes se descubrieron cuándo se observó que algunas perosnas se adormecían cuándo las recolectaban.
La acción de la amapola, sin embargo, es muy suave, por lo que también resulta recomendable para niños (a partir de los diez años) y los ancianos.
Se prepara mezclándola a partes iguales con valerian...Leer más
Caracoles, un alimento pobre en grasa
españa es el segundo consumidor de caracoles del mundo, después de Francia. Además de deleitarnos el paladar, este aliemnto, que no puede considerarse ni carne ni pescado, es una indiscutible fuente de sustancias beneficiosas.
En primer lugar, el consumo de caracoles ayuda a regenerar la mucosa gástrica dañada por una úlcera. De hecho, unos laboratorios belgas estás desarrollando un preparado con proteínas de caracol indicado para ...Leer más
Seguros de salud sin franquicias. Como usuarios, antes de buscar un seguro de salud sin franquicias, deberíamos saber qué significan, qué aportan y porqué se aplican estas franquicias en muchas de las propuestas de aseguramiento del mercado.
Por un lado debemos tener en cuenta que hay determinadas aseguradoras que nos ofrecen múltiples opciones que van más allá de las simples coberturas médicas que dispondremos tras su contratación.
Lógicamente las coberturas son el eje central de cualquie...Leer más
El boniato, el tuberculo desconocido
El boniato, el tuberculo desconocido. Este tuberculo de otoño es una alternativa saludable a la patata cuándo los virus están al acecho o para aportar una dosis extra te nutrientes de valioso efecto antiedad.
El sabor dulzól del boniato, delatan rápidamente su alto contenido en azúcares de rápida absorción, algo más elevados que en la patata. Por suerte, posee la misma cantidad de hidratos de carbono complejos, lo que lo convierte en un alimento que propo...Leer más
Boquerones, una reserva de grasas buenas
Fritos, al pil-pil, en vinagre, en salazón...los boquerones son los protagonistas de un buen número de recetas de nuestra gastronomía más tradicional. Y debido a sus propiedades nutritivas es uno de los pescados azules más consumidos en nuestro país.
Los boquerones ocupan el segundo puesto en cuanto a vitamina A, un nutriente involucrado en la respuesta inmunitaria. Este pescado, ya sea crudo o cocinado da un impulso a nuestras defensas.
Com...Leer más
El romero y sus propiedades curativas
El romero y sus propiedades curativas. Debido a la multitud de aplicaciones terapeúticas de esta planta, el romero es una de las hierbas más conocida y valoradas en los países del Mediterráneo.
El romero en infusión estimula la circulación cerebral potenciando la concentración y la memoria. Para mejorara el nivel de atención en épocas de estudio resulta muy útil quemar dos o tres gotas de aceite esencial de romero en un quemador.
Al mejorar el...Leer más
Arcilla verde, un regalo para el cutis
Arcilla verde, un regalo para el cutis. La arcilla o barro es uno de los ingredientes mas apropiados para limpiar la piel y eliminar los antiestéticos puntos negros. Al aplicarla en el rostro, ayuda a estimular la circulación y su textura hace que una vez sobre la piel, se seque absorviendo la grasa e impurezas.
La más recomendable es la arcilla verde que venden en los herbolarios ya preparada. También la puedes encontrar en polvo pero su elaboració...Leer más
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